Zarząd Kolegium Sędziów Mazowieckiego ZPN przekazuje poniżej harmonogram egzaminów dla sędziów IV i V ligi, sędziów asystentów oraz obserwatorów, które odbędą się w dniu 2 sierpnia 2025 roku (sobota) w Markach – MCER, ul. Wspólna 40, w godzinach 8:30 – 18:00.
| HARMONOGRAM KURSU DLA SĘDZIÓW | ||
| 8:30 | Rejestracja | Szkoła – hol główny |
| 9:00 – 9:15 | Rozpoczęcie kursu – Powitanie | Szkoła – sala na parterze |
| 9:15 – 9:45 | Test teoretyczny (online) | |
| 10:15 | Rozgrzewka | Bieżnia |
| 10:30 | Test kondycyjny IV/V liga – Grupa I (Interwał) | |
| 11:00 | Test kondycyjny IV/V liga – Grupa II (Interwał) | |
| 11:30 | Test kondycyjny asystenci – Grupa I (Coda + Interwał) | |
| 12:00 | Test kondycyjny asystenci – Grupa II (Coda + Interwał) | |
| 12:30 | Test kondycyjny asystenci – Grupa III (Coda + Interwał) | |
| 13:15 | Obiad | Stołówka szkolna |
| 14:00 – 15:30 | Wykład I | Sala widowiskowa MCER |
| 15:30 – 16:00 | Przerwa kawowa | |
| 16:00 – 17:30 | Wykład II | |
| 17:30 – 18:00 | Podsumowanie kursu | |
| HARMONOGRAM KURSU DLA OBSERWATORÓW | ||
| 8:30 | Rejestracja | Szkoła – hol główny |
| 9:00 – 9:15 | Rozpoczęcie kursu – Powitanie | Szkoła – sala na parterze |
| 9:15 – 9:45 | Test teoretyczny (online) | |
| 10:30 – 12:00 | Wykład dla obserwatorów | Szkoła – sala wykładowa |
| 13:15 | Obiad | Stołówka szkolna |
| 14:00 – 15:30 | Wykład I | Sala widowiskowa MCER |
| 15:30 – 16:00 | Przerwa kawowa | |
| 16:00 – 17:30 | Wykład II | |
| 17:30 – 18:00 | Podsumowanie kursu | |
Wytyczne dotyczące egzaminu kondycyjnego dla sędziów IV i V ligi oraz asystentów Kolegium Sędziów Mazowieckiego ZPN.
EGZAMIN KONDYCYJNY DLA SĘDZIÓW IV I V LIGI
- Sprint: 6×40 m – max. 6,1 sek.
- Interwał: 40 powtórzeń (75 m bieg + 25 m marsz) – czas między przebiegami: 15 – 20 sek.
EGZAMIN KONDYCYJNY DLA SĘDZIÓW ASYSTENTÓW
- Coda: 10,1 sek.
- Sprint: 5×30 m – max. 4,8 sek.
- Interwał: 40 powtórzeń (75 m bieg + 25 m marsz) – czas biegu i czas marszu: 17 – 22 sek.
Uwagi organizacyjne:
- Obowiązuje strój sportowy.
- Szatnie dostępne na parterze w głównym budynku szkoły.
- Test teoretyczny odbywa się w formie elektronicznej.
Po stronie zdającego leży zapewnienie:
- odpowiedniego sprzętu elektronicznego (telefon, tablet lub laptop),
- możliwości odczytania arkusza testowego (przesyłanego mailem),
- zaznaczenia odpowiedzi,
- oraz odesłania lub zaakceptowania arkusza przed upływem 30 minut,
- dostęp do internetu jest niezbędny.